Come sbarazzarsi della dipendenza da alcol da soli

Secondo le ultime ricerche, le bevande più popolari contengono alcol etilico. Il numero di persone che bevono regolarmente è in crescita, ma ci sono persone interessate a come smettere di bere alcolici a casa da sole. Ciò non sorprende: l'alcol distrugge la famiglia, l'organismo e la vita. Liberarsi di una dipendenza non è sempre facile, soprattutto se il bevitore ha più di 10 anni di esperienza. In questo articolo, esamineremo tutti gli aspetti della dipendenza da alcol e ti mostreremo come affrontarla in modo efficace.

Cos'è l'alcolismo e i suoi segni?

I concetti di alcolismo tra gli esseri umani e nell'ambiente medico professionale sono leggermente diversi. I narcologi intendono questo termine come una malattia cronica che si manifesta in dipendenza psicologica e fisica e ha un decorso progressivo. Allo stesso tempo, il paziente non può controllare la quantità di bevande alcoliche consumate, soffre di sintomi di astinenza (comunemente "astinenza") e lamenta una perdita di memoria a breve termine dopo abbondanti libagioni. La combinazione di questi momenti è chiamata alcolismo, etilismo o intossicazione cronica da alcol.

C'è un'alta probabilità che il narcologo faccia una diagnosi appropriata se il paziente presenta i seguenti sintomi:

• consumo sistematico di alcol per un giorno (abbuffata);
• mancanza di soffocamento quando si beve una grande quantità di alcol;
• perdita di memoria parziale;
• Ritiro quando non c'è posto per bere;
• Incapacità di controllarti durante una festa.

Nel tempo, sia gli uomini che le donne sviluppano la sindrome da dipendenza. Si tratta di uno stato psicologico, fisiologico e mentale complesso in cui la necessità di ingerire sostanze psicoattive, compreso l'alcol etilico, domina il sistema di valori del paziente. È quasi impossibile trattare una tale sindrome a casa. Una persona ha bisogno di aiuto medico e psicologico, soprattutto se l'alcolismo è femminile.

Le cause dell'alcolismo e le sue fasi

Si ritiene che la causa della dipendenza dalle bevande alcoliche sia la debole volontà, l'egoismo o l'esposizione a cattive influenze, ma questo non è del tutto vero. L'origine di un tale problema si basa su un complesso di fattori tra cui fattori sociali, biologici e psicologici. Le loro deviazioni, a loro volta, dipendono dal luogo di residenza della persona.

I social includono:

1. Il livello di istruzione.
2. Il grado di religiosità della società in cui l'individuo si trova.
3. Il livello di cultura (minore è il rischio di dipendenza "meritevole").

Si ritiene che gli uomini e le donne con un'istruzione professionale primaria siano più suscettibili all'uso sistematico di bevande inebrianti, motivo per cui sono a rischio. Tuttavia, questo non è un assioma: anche le persone che svolgono professioni creative, i lavoratori rurali e una serie di altre categorie sono ad alto rischio di sviluppare il problema.

È comune riferirsi a fattori psicologici come disturbi individuali nella formazione di una personalità che influenzano l'adattamento nella società. Questi sono:

• Timidezza, timidezza (esente da alcol);
• Impazienza (è difficile per una persona passare il tempo ad aspettare);
• aumento dell'irritabilità o del nervosismo (piccole dosi di alcol etilico sono calmanti);
• Egocentrismo (quando non c'è preoccupazione per gli altri - la tentazione di bere più forte);
• Sentimentalismo, ipersensibilità (una persona del genere può fermarsi al minimo disturbo).

La principale causa biologica è la predisposizione genetica. È stato scoperto che i bambini le cui madri bevevano alcol durante la gravidanza avevano quattro volte più probabilità di diventare dipendenti dall'alcol. Ciò è spiegato dalla peculiarità dei processi metabolici, in cui una maggiore suscettibilità alle bevande alcoliche si verifica già nello sviluppo intrauterino del bambino. Un fattore di rischio secondario è la tendenza dei bambini piccoli ad adottare il modello genitoriale anche se uno di loro interrompe l'attività dannosa.

La narcologia moderna considera l'alcolismo una malattia cronica e identifica tre fasi nello sviluppo del problema.

La prima fase della dipendenza

Prima di tutto, non ci sono problemi, una persona può bere alcolici sporadicamente, nei giorni festivi o in giorni speciali. Se questa è un'abitudine, c'è il rischio di sviluppare una dipendenza allo stadio 1. Puoi capirlo in un fastidioso, opprimente bisogno di bere. Quando ciò non è possibile (una persona si trova in un luogo isolato, si sottopone a cure o ha difficoltà finanziarie) l'attrazione dannosa può scomparire, ma il primo bicchiere di alcol consumato può disattivare l'autocontrollo.

Il primo stadio dell'alcolismo è caratterizzato dai seguenti sintomi:

• lo sviluppo dell'aggressività in uno stato di intossicazione;
• Irritabilità senza motivo apparente;
• Occasionali vuoti di memoria quando si consuma alcol.

A poco a poco un uomo o una donna trovano scuse e storie che giustificano la necessità di continuare a bere. Allo stesso tempo, la tolleranza (suscettibilità) agli effetti tossici dell'alcol etilico diminuisce, la nausea e il vomito si verificano meno spesso.

Secondo livello di dipendenza

Il livello di tolleranza aumenta rapidamente e gradualmente raggiunge il picco. Le persone vicine (figlio, moglie o marito) notano una quasi totale mancanza di autocontrollo nel bevitore, e lui stesso può scoprire che la durata dell'euforia diminuisce rapidamente. Alla fine della seconda fase, può essere del tutto assente, inducendo gli individui ad aumentare il dosaggio delle bevande alcoliche e portando a un eccesso di alcol.

Il secondo stadio è accompagnato dalla sindrome da astinenza da alcol, che si manifesta in un complesso di sintomi:

• aumento della sudorazione (iperidrosi);
• dolore sordo nella parte destra del petto;
• Insonnia;
• sete intensa;
• contrazione involontaria dei muscoli degli arti (le mani spesso tremano).

Non dovresti confondere i sintomi di astinenza e i postumi di una sbornia che sono il risultato di intossicazione da alcol mentre la sindrome si verifica dopo aver interrotto l'assunzione di alcol etilico.

Già nella seconda fase, il tossicodipendente cessa di interessarsi alla vita dei suoi cari, al lavoro, agli hobby, al bere e alla ricerca di un'azienda adatta. La dipendenza è così forte che il bevitore non è interessato all'opinione degli altri: i tentativi di giustificare il proprio comportamento si interrompono gradualmente. Il binge drinking può durare giorni e tentativi da parte di estranei di intervenire senza il suo consenso possono provocare attacchi di delirium tremens e altre psicosi alcoliche metalliche.

I disturbi funzionali di singoli organi e sistemi diventano evidenti. Un uomo può sviluppare la disfunzione erettile mentre una donna può sviluppare un disturbo della libido. Indipendentemente dal sesso, l'edema si sviluppa sempre più, il che indica una scarsa funzionalità epatica e renale. Possono verificarsi enuresi, esacerbazione della pancreatite cronica e disturbi del sistema nervoso centrale.

Il terzo livello di dipendenza

Non c'è praticamente alcun controllo sulla quantità che si beve e l'alcolista stesso richiede un dosaggio molto più basso per raggiungere uno stato di intossicazione. Le disfunzioni mentali portano gradualmente a prolungata perdita di memoria, apatia e necessità inconscia di bere. Nella terza fase, a causa dell'elevata tolleranza, il corpo si esaurisce rapidamente, il che porta a un fallimento del lavoro di interi sistemi:

• Digestivo;
• riproduttivo;
• Urina;
• cardiovascolare;
• endocrino.

L'alcolista viene rapidamente umiliato, il senso della vita è solo trovare modi e mezzi per bere. Il binge drinking può durare giorni o settimane. In questo caso, l'aiuto dovrebbe essere qualificato e situato in una struttura specializzata. Gli sforzi dell'analfabetismo per uscire dall'abbuffata portano al delirio, allucinazioni e, in alcuni casi, alla morte.

L'effetto dell'alcol sul corpo umano

L'alcolismo ubriaco colpisce principalmente il cervello. In una persona ubriaca, le cellule della corteccia cerebrale muoiono gradualmente, portando a un deterioramento dell'attività mentale. La memoria e la capacità di concentrazione si deteriorano, si verificano cambiamenti irreversibili nel sistema nervoso centrale.

Oltre al cervello, altri organi sono interessati:

1. Il cuore aumenta di volume, il ritmo cardiaco è disturbato. L'ubriachezza prolungata aumenta il rischio di ischemia, ipertensione e infarto miocardico.
2. Il sistema respiratorio non funziona correttamente. Anche nella prima fase, il tossicodipendente lamenta una respirazione rapida, quindi la resistenza alle patologie diminuisce: tracheobronchite, tubercolosi, enfisema.
3. Il rivestimento dello stomaco si assottiglia, si sviluppano erosione e ulcere. L'appetito diminuisce, la digestione è disturbata, può verificarsi diarrea.
4. Nel fegato, i tessuti rinascono e inizia la cirrosi. Questa malattia può causare gonfiore e dolore agli arti inferiori, aumento dell'addome, disturbi metabolici e aumento dell'intossicazione.
5. I reni hanno il compito di espellere l'urina, non gestendola più, e nei loro tessuti iniziano cambiamenti irreversibili.
6. Il sistema immunitario ne risente. Un alcolizzato può ammalarsi alla minima corrente d'aria e il rischio di reazioni allergiche aumenta.
7. Le condizioni del sistema riproduttivo si stanno deteriorando. Negli uomini questo si manifesta con l'impotenza, nelle donne con un aumento della tossicosi durante la gravidanza e un inizio precoce della menopausa.

Il tossicodipendente non può evitare le aberrazioni mentali. Può avere allucinazioni episodiche, attacchi maniacali e interruzioni di corrente. Le gambe spesso cedono e sono imbottite. Nei casi più gravi può verificarsi la paralisi degli arti inferiori.

La parte peggiore è che una persona sarà ubriaca fino a 20 anni. Gli anni restanti sono segnati da disabilità, malattie croniche e solitudine. Se una persona cara vuole "smettere" di usare alcol, devi fare tutto il possibile per aiutarla.

Come smettere di bere alcolici a casa

Quando capisci quanto sia pericolosa la condizione, metà della battaglia è finita. Raramente un uomo o una donna si fermano senza aiuto, ma quando sentono il bisogno di combattere e costringersi a smettere di bere, c'è una possibilità di successo. A casa questo è possibile solo nella prima fase. Ecco 3 modi efficaci in cui le recensioni dicono che puoi provare da solo:

1. Preparare un cucchiaino di tè verde di buona qualità in un bicchiere di acqua calda a una temperatura di circa 90 gradi. Bere 4 bicchieri al giorno e aggiungere 1-2 cucchiaini di fruttosio. Questo metodo aiuta a combattere i sintomi di astinenza e i postumi di una sbornia.
2. Macina un bicchiere di semi di zucca sbucciati, versa la stessa quantità di vodka, lascia per 7 giorni in un luogo buio e protetto dalla luce solare. Dividi la tintura risultante in 7 parti uguali, bevi entro una settimana.
3. Sostituisci lo zucchero con il miele. Uno dei cambiamenti fisiologici nell'alcolismo è una diminuzione del livello di potassio nel sangue, che è aumentato dal miele.

Un tossicodipendente deve monitorare la propria salute. È particolarmente pericoloso ridurre gravemente la necessità di bevande alcoliche nelle fasi 2-3. Quindi, devi essere preparato per attacchi di attacchi di panico, sudorazione, ansia e confusione. È giusto che il processo di recesso avvenga in una clinica specialistica e non a casa.

Rimedi popolari per l'alcolismo, le ricette ancestrali più efficaci

I rimedi popolari non si sono sempre dimostrati efficaci, quindi nella prima fase possono essere usati con cautela per trattare l'alcolismo. Nei casi più gravi, infusi e tinture possono essere utilizzati come adiuvanti. Tuttavia, è meglio ottenere l'approvazione di un medico per tale trattamento. Con l'aiuto delle piante, non puoi combattere l'ubriachezza nelle donne in gravidanza e in allattamento.

Infuso di timo

Per preparare l'infuso, lasciare 20 g di pianta per bicchiere di acqua calda per mezz'ora. Bevi durante i postumi di una sbornia per eliminare i sintomi fastidiosi. Se consumato contemporaneamente all'alcol, può portare a una persistente avversione all'alcol. Nella seconda e terza fase della dipendenza, questo metodo non funziona.

Tintura di foglie di levistico

Bere 2-3 gocce e somministrarle al cibo o al tè. Se in seguito bevi una bevanda alcolica, inizierà un forte vomito. Il rimedio è adatto a coloro che vogliono sbarazzarsi del problema da soli, ma l'uso di questa ricetta all'insaputa del paziente è inaccettabile.

Avena con calendula

Questo metodo è utile per l'alcolismo della birra e aiuta la persona ad affrontare gli effetti dell'astinenza. Non è difficile creare una composizione utile secondo le seguenti istruzioni:

1. Prendi una pentola con un volume di 3 litri.
2. Riempi metà con l'avena sbucciata.
3. Versaci sopra l'acqua.
4. Portare a ebollizione e conservare per 30 minuti.
5. Filtrate il brodo e aggiungete le infiorescenze della calendula.
6. Insisti per 12 ore.
7. Filtrare, spremere le infiorescenze.

Bere in un bicchiere fino a tre volte al giorno prima dei pasti. La durata del trattamento è di un massimo di tre settimane, quindi è necessaria una pausa di una settimana. Se la voglia di birra non è svanita, il corso può essere ripetuto più volte.

Quando scegli rimedi popolari, devi essere estremamente attento. Alcune formulazioni possono causare gravi emorragie, inclusa emorragia interna. Le piante con un tale effetto includono le foglie di alloro.

Come sbarazzarsi della dipendenza da alcol da soli con l'aiuto delle droghe

Varie pillole efficaci e altri farmaci sono usati in narcologia per trattare la dipendenza da alcol e, se combinati con l'alcol, possono causare la morte. I principi della terapia si basano su questo. Può anche essere prescritto un trattamento disintossicante (contagocce) per aiutare a far uscire la sfortunata persona dall'abbuffata. Ma a casa, tali metodi di trattamento non sono applicabili, quindi non vengono presi in considerazione.

Quando un alcolizzato vuole fermarsi e ha forza di volontà, i seguenti farmaci possono essere usati in un corso:

1. Mezzi con anticorpi contro la proteina specifica del cervello S-100. Aiuta con i postumi di una sbornia e l'ubriachezza cronica. Allevia irritabilità, mal di testa e aritmie cardiache. Aiuta a gestire gli effetti dell'astinenza. Le donne non possono essere curate durante la gravidanza e l'epatite B.
2. Un medicinale italiano usato per trattare l'avvelenamento da alcol d'emergenza e per alleviare i sintomi di astinenza. Aiuta il tossicodipendente a far fronte alla mancanza di bevande alcoliche, riduce l'intensità della dipendenza.
3. Un farmaco che ripristina l'equilibrio delle sostanze nelle cellule del cervello. Stimola le aree della corteccia che aiutano il corpo a combattere la dipendenza senza codificarla. Il regime di trattamento è individuale, il farmaco è prescritto da un narcologo.

È inaccettabile usare droghe a casa che causano sintomi spiacevoli mentre si beve alcolici. Una persona che smette di ubriacarsi può avere un esaurimento nervoso, quindi le conseguenze per loro sono imprevedibili. In alcuni casi, la morte è possibile se non viene fornita assistenza medica competente.

Come curare l'alcolismo, consigli di alcolisti a lungo termine

La maggior parte di coloro che smettono di bere credono che l'alcolismo non sia una malattia, e quindi è del tutto possibile affrontarlo da soli senza ricorrere alla codifica e all'ipnosi. Abbiamo raccolto consigli da chi si è già sbarazzato della dipendenza.

1. Tieni un diario, annota tutti i sentimenti, i successi e i fallimenti. Rileggilo una volta alla settimana. Col tempo imparerai facilmente a riconoscere un guasto imminente ed evitarlo.
2. Intraprendi una battaglia spietata contro altre dipendenze tra cui fumo, tossicodipendenza e masturbazione. Il successo di solito può essere raggiunto solo con questo approccio.
3. Lascia riposare per 10 minuti ogni 50 minuti. Ricorda, è ora che hai bisogno di tutta la tua forza, non sprecarla invano.
4. Pensa a ciò che amavi, a ciò che volevi fare quando eri giovane. Hobby, sport e creatività aiutano a riempire il vuoto nell'anima ea liberarsi dei pensieri su occhiali e celebrazioni.
5. Non aspettarti che gli atteggiamenti di coloro che ti circondano cambino immediatamente. Hai dato loro molto dolore e le persone non sanno come perdonare rapidamente. Non disperare, mantieni la rotta scelta.
6. Bevi farmaci che aiutano ad alleviare i sintomi di astinenza. Scopri quali vitamine sono giuste per te e bevile con un corso. Stabilisci una dieta nutriente.
7. Non fare affidamento sul semplice raggiungimento del risultato: sarà molto difficile curare l'alcolismo. Forse crollerai, ma non devi arrenderti.
8. Rivolgiti a Dio. Niente è impossibile per Lui: centinaia di storie su coloro che smettono di bere per sempre dopo la frequenza in chiesa, la preghiera e la confessione ne sono la prova. Se non c'è una chiesa nelle vicinanze, trova un luogo appartato e prega Dio con parole tue. Chiedi perdono per il peccato e la forza per combatterlo. Credi che Dio sia potente nell'aiutarti e rimarrai stupito dal risultato.

E se improvvisamente smettessi di bere alcolici?

È impossibile smettere di bere bruscamente fino alla terza fase della dipendenza e senza assistenza medica. Pertanto, le preoccupazioni sul fatto che ciò sia possibile non sono sempre giustificate. Il corpo, abituato all'alcol etilico, lo ha svezzato duramente: può essere difficile uscire dall'abbuffata. Le modifiche vengono apportate all'incirca nell'ordine seguente:

1. Il primo giorno inizia una grave sbornia che deve essere sopportata senza alcol. È troppo presto per curare una persona.
2. Dal secondo al quinto giorno, una persona che è abituata ad abusare di alcol e che decide di smettere di usarlo inizia con la sindrome da astinenza. Sono possibili allucinazioni, deliri, aumento della sudorazione, contrazioni muscolari involontarie degli arti.
3. Dal settimo giorno in poi lo stato di salute migliora. Innanzitutto, il processo digestivo viene ripristinato, quindi vengono ripristinate le funzioni del pancreas e del fegato.
4. Dal secondo mese le modifiche sono visibili agli altri. Il gonfiore scompare, la carnagione normale viene ripristinata, il bagliore febbrile negli occhi scompare. Tuttavia, il lavoro del cuore e dei reni migliora. Tuttavia, possono sorgere problemi causati da convulsioni persistenti, comprese ulcere gastriche, pancreatite cronica e cirrosi epatica. Pertanto, è necessario consultare un medico, essere adeguatamente trattati con pillole ed eseguire un regime di monitoraggio quotidiano. È impossibile rilassarsi in questa fase: possono volerci anni prima che la dipendenza sia completamente superata. Quindi, le celebrazioni e le attività precedenti dovrebbero essere evitate.